陳盆濱“挑戰100-一執跑”廣州海心沙鳴槍開跑 安利紐崔萊全程營養支持

今天上午，知名極限馬拉松運動員陳盆濱在中國著名籃球運動員姚明和網球運動員鄭潔等陪同下，于廣州海心沙亞運公園鳴槍開跑，正式開始了100天100個馬拉松“挑戰100-一執跑”（簡稱“挑戰100”）的征程。在起跑前，陳盆濱在安利廣州生產基地進行了全面的健康監測，安利紐崔萊將為他提供全程營養支持。

“挑戰100”彰顯自我挑戰精神 推廣跑步運動

“挑戰100”以“一意固行”“以環保的方式一致向前”為主題，陳盆濱于4月2日至7月10日，在100天內連續跑100個全程馬拉松，全程4219.54公里，途經包括廣東、福建、浙江、上海、江蘇、山東、河北、天津、北京等9個省市30多個城市。陳盆濱這一創舉，為中國申辦2022年冬奧會送上了祝福，彰顯了不斷挑戰自我的體育精神，也為推廣跑步運動做出了貢獻。

據悉，“挑戰100”除姚明和鄭潔前來助跑外，擬每天邀請一名陪跑嘉賓，可以自由選擇陪跑距離，最長可與陳盆濱一起完成當天全程42.195公里，活動也將接收業余跑步愛好者報名。同時，安利紐崔萊在沿線發起了“我身邊的馬拉松”活動，向公眾普及長跑知識。

耐力馬拉松體能消耗大 需及時補充營養

持續100天的漫長馬拉松，運動員不僅需要面臨身體耐力的極端考驗，還需要經歷南方春潮濕、江南梅雨以及北方酷暑的挑戰。此外，因耐力性運動消耗大、流汗多，所以應及時進行營養補充，特別要注意糖類、水、水溶性維生素B族及電解質等補充。而營養補充需因人而異，跑者需不斷關注和記錄自己的膳食情況，并進行及時調整。

安利紐崔萊特為陳盆濱針對性制定營養保障方案

為此，安利紐崔萊特邀團隊為陳盆濱制定了針對性的營養保障方案，不斷審視陳盆濱的身體飲食狀況，不僅保障其必須的蛋白質、水溶性維生素的攝入補充，保障肌肉損傷的及時恢復，同時從營養的角度給出建議，幫助他緩解身體疲勞，調節免疫力。同時，紐崔萊特邀團隊也為普通跑者提供了膳食營養建議，長跑愛好者可據此審視自己的膳食清單進行營養補充調整。

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