甲狀腺功能亢進(jìn)患者飲食注意要點(diǎn)

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院盧傳堅(jiān) 丁邦晗

甲亢患者的飲食需要注意什么呢？對(duì)于甲亢患者來(lái)說(shuō)，在配合醫(yī)生治療同時(shí)，也要對(duì)自己的飲食多加注意，不可大而化之。跟著我們一起來(lái)了解下，健康患者的飲食要點(diǎn)有哪些吧。

什么是甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥（簡(jiǎn)稱甲亢）是由甲狀腺激素分泌過(guò)多所引起的癥候群。其特征為甲狀腺腫大、基礎(chǔ)代謝增加及自主神經(jīng)系統(tǒng)的失常。通常臨床所說(shuō)的甲亢系指彌漫性甲狀腺腫、突眼并伴甲亢，也稱Graves病。

甲狀腺功能亢進(jìn)癥的養(yǎng)生保健原則和方法

甲亢經(jīng)治療可痊愈，若治療順利，治療時(shí)間約2年。在甲亢的急性發(fā)作期，主要是以藥物治療為主，1～3個(gè)月可控制，病人的治療乃至飲食、作息都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。甲亢控制后的減藥期（約半年）及維持期（約1年），此階段病情已經(jīng)穩(wěn)定，各項(xiàng)指標(biāo)都接近正?；蛞颜?。但在臨床上，減藥期及維持期（統(tǒng)稱為康復(fù)期）易出現(xiàn)甲亢復(fù)發(fā)，給患者帶來(lái)痛苦，因此，康復(fù)期的養(yǎng)生保健起到尤其重要的作用。為恢復(fù)健康，此階段除了配合醫(yī)生的治療外，尚需合理地進(jìn)行膳食、心理、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)養(yǎng)和護(hù)理。

調(diào)飲食，穩(wěn)定甲亢病情

1、禁煙酒與辛辣食品

甲亢患者需戒煙酒、禁辛辣刺激食品，因各種刺激性食品能使病人過(guò)度興奮。

2、充分營(yíng)養(yǎng)

（1）足夠熱量：因甲亢病人代謝率增高，能量消耗增多，飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和糖類，以碳水化合物類飲食為主食。

（2）蛋白質(zhì)不能少：蛋白質(zhì)一般每日每千克體重不得少于1、5克，應(yīng)以魚(yú)（淡水）、蛋、禽類及奶制品為主。

（3）鈣也要充足：多食新鮮蔬菜、水果，以及含鈣質(zhì)多的奶類、骨頭湯等食品，補(bǔ)充甲亢引起的缺鈣。

（4）補(bǔ)多量的水：多喝水，每天宜1500～3000毫升，及時(shí)補(bǔ)充因多汗而丟失的水分。

（5）無(wú)碘飲食：建議患病者購(gòu)買無(wú)碘鹽，予以無(wú)碘飲食，并忌含碘食物，如海鮮、海帶、紫菜等。因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偎氐囊粋€(gè)重要元素，在一定量的限度內(nèi)，甲狀腺素的合成量隨碘劑量的增加而增加，如果劑量超過(guò)限度，則暫時(shí)性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使病人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時(shí)性的，如果長(zhǎng)期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對(duì)碘的“抑制”作用產(chǎn)生“適應(yīng)”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內(nèi)甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復(fù)發(fā)或加重。

甲亢性心臟病患者的特別注意

甲亢性心臟病人的飲食原則有如下幾點(diǎn)：

（1）高熱量：結(jié)合臨床治療需要和患者進(jìn)食情況而定，一般較正常增加50%～70%，每人每天可供給3000～3500千卡熱量。

（2）高蛋白：一般每人每天每千克體重1、5～2克蛋白質(zhì)。

（3）高維生素：主要補(bǔ)充B族維生素和維生素C。

（4）適量礦物質(zhì)：尤其要補(bǔ)充鉀、鎂、鈣等，上述3種離子的下降可引發(fā)心律失常，加重病情。

（5）禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

（6）少吃多餐：每餐不宜過(guò)飽，避免誘發(fā)或加重心衰，若出現(xiàn)心衰癥狀，則適當(dāng)限制入水量，避免加重心衰，并在醫(yī)師指導(dǎo)下，注意記錄每日進(jìn)食、水量和尿量。

甲亢并發(fā)糖尿病的患者：需要按糖尿病的要求注意進(jìn)食低糖或無(wú)糖飲食，控制血糖。

（本文來(lái)源：廣東省中醫(yī)院微信訂閱號(hào)，微信號(hào)gdhtcm）

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