古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
醫(yī)學(xué)指導(dǎo):廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師黃英
夏秋交替這個(gè)季節(jié)細(xì)菌容易大量繁殖,稍有不慎容易出現(xiàn)食物中毒和急性胃腸炎,特別在吃生冷和涼拌食物時(shí)更應(yīng)該注重衛(wèi)生。
吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi),且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。食用前要加熱,以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物,如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品,食用時(shí)要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。食用涼拌菜時(shí)不妨加點(diǎn)醋和蒜。
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(責(zé)任編輯:林銀珍 )
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又到夏秋交替季節(jié),該如何規(guī)劃我們的飲食呢?天氣由熱逐漸轉(zhuǎn)涼,我們的飲食也不能像夏天那樣子喜涼降暑清火,在秋季該如何規(guī)劃飲食,一起來(lái)看看吧……詳細(xì)>>
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俗話說(shuō)病從口入,現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越注重飲食衛(wèi)生,恨不得把食物洗好幾遍之后再吃。飲食衛(wèi)生固然重要,但一部分人群會(huì)走進(jìn)飲食衛(wèi)生誤區(qū),反而不利于身……詳細(xì)>>
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