女性陰道炎 科學飲食教你調理！

女性患了陰道炎，在治療的過程中還需要多注意飲食。如果飲食安排不得當，就會使陰道炎痊愈速度變慢。今天，為大家來介紹一下女性陰道炎飲食調理方案，快來學兩招吧。

女性陰道炎的飲食原則

多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

多食復合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物；

還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，具有非常強的抗氧化作用。

那么，患了陰道炎不能吃什么呢？

女性陰道炎不能吃什么

忌海鮮發物。在患有陰道炎的初期，應該禁止吃一些腥膻之品，比如像桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品。這些食品都會助長濕熱，在這個時候吃這些水產品，就加重外陰瘙癢等癥狀，非常不利于炎癥的消退。

忌甜膩食物。經過研究發現，一些過于甜膩的食物是導致陰道炎的重要原因之一。而大部分女性都偏愛甜品，甜品屬于酸性，如果過量食用的話就會導致陰道環境偏酸，不利于抵抗各種致病的病毒以及細菌，從而誘發陰道炎。

忌煙酒。患有陰道炎后，有抽煙習慣的女性必須要禁煙，因為它會使陰道炎的癥狀加重。在煙草中含有的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，從而誘發或者加重陰道炎。而酒能助長濕熱，因此也應該禁止飲用，除此之外像一些含酒精成分的飲品都應該禁止。

與此同時，還有調理陰道炎的食譜推薦給大家，繼續來看看吧。

女性陰道炎的食療方

芥菜黑魚湯

材料：黑魚1條，芥菜120克。

調料：花生油20克，精鹽4克，雞精、姜絲各適量，香油、高湯各適量。

做法：將黑魚海盜，剔骨取肉，將肉用刀切大片。芥菜洗凈切段。凈鍋上火倒入花生油，下入姜絲爆香，倒入高湯，調入精鹽、雞精，加入魚片、芥菜煲至熟，淋入香油即可。

營養功效：本品有清熱解毒、補脾益氣、利水消腫的功效，適合陰道炎患者食用。

西蘭花炒油菜

材料：西蘭花200克，油菜200克，胡蘿卜50克。

調料：鹽2克，食用油20克，雞精適量。

做法：西蘭花切朵，油菜洗凈，胡蘿卜切片。凈鍋放入適量清水，調入白砂糖、食鹽，待水沸，放入原材料，焯水，即可撈出瀝干水分。油燒熱，倒入焯過的原材料，翻炒片刻，調入鹽、雞精，炒勻至菜入味，便可起鍋。

營養功效：本品有活血化瘀、解毒消腫的功效，對陰道炎患者有一定的食療效果。

以上調理陰道炎的食譜在食用前應要咨詢相關醫生。