喝可樂(lè)只有危害嗎？盤點(diǎn)可樂(lè)的好處

眾所周知，可樂(lè)的危害是很大的。然而，可樂(lè)只有危害嗎？其實(shí)不一定哦，適當(dāng)?shù)暮瓤蓸?lè)也是有好處的。今天，為大家來(lái)盤點(diǎn)一下喝可樂(lè)都會(huì)有哪些好處，快來(lái)一起看看吧。

喝可樂(lè)的好處

治感冒。可樂(lè)姜湯是很多人都聽過(guò)以至喝過(guò)的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂(lè)中含有咖啡因，咖啡因按西醫(yī)的說(shuō)法是“對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，并能促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)腦中的血液流通。

止痛。可口可樂(lè)的化學(xué)成分對(duì)水母蜇傷有很強(qiáng)的止痛效果。夏天去海邊的時(shí)候不妨帶上一瓶可樂(lè)，將可樂(lè)倒在被蜇的區(qū)域，然后就會(huì)感覺(jué)到疼痛的減輕。

緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂(lè)，對(duì)緩解反胃有很大幫助。如果出現(xiàn)腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂(lè)也有很好的療效。

化結(jié)石。因?yàn)榭蓸?lè)中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可樂(lè)可以化結(jié)石。結(jié)石可分為幾類：毛發(fā)型結(jié)石、植物型結(jié)石等。但可樂(lè)化結(jié)石并不是和所有結(jié)石都是克星，這兩類中，可樂(lè)對(duì)于毛發(fā)型結(jié)石并沒(méi)有效果。

提供能量。碳酸飲料不僅能解渴，而且使人有舒暢的愉快感。這種良好滋味能促進(jìn)水分的攝取，這對(duì)于保持身體健康非常重要。其中的糖份是一種碳水化合物，經(jīng)由人體分解也能轉(zhuǎn)化為能量。

盡管如此，長(zhǎng)期喝可樂(lè)也還是會(huì)有危害哦。

長(zhǎng)期喝可樂(lè)的危害

可樂(lè)可誘發(fā)高血壓。經(jīng)過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)，一天飲用超過(guò)3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂(lè)的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂(lè)者，高出28%—44%。喝可樂(lè)的壞處不在于你喝的是哪種類型的可樂(lè)，就算你喝的是低糖的可樂(lè)，也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，只不過(guò)幾率稍微降低一點(diǎn)而已。這說(shuō)明，咖啡因并不會(huì)引起血壓升高，而可樂(lè)中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會(huì)令血壓升高。

可樂(lè)易上癮。可樂(lè)含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮。

可樂(lè)可致生殖問(wèn)題。可樂(lè)的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。

可樂(lè)喝多了傷牙。可樂(lè)中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長(zhǎng)期喝可樂(lè)的話對(duì)牙齒也有一定的傷害。由于可樂(lè)中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對(duì)牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。

可樂(lè)可導(dǎo)致肥胖。這一點(diǎn)是無(wú)需置疑的，可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的原因，這也是喝可樂(lè)的壞處之一。因?yàn)樵诳蓸?lè)中含有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過(guò)量，如果經(jīng)常喝的話必定會(huì)導(dǎo)致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂(lè)，或者在平時(shí)生活中不喝可樂(lè)，這樣對(duì)你保持身材起到很大的作用。

除此之外，在女性的經(jīng)期是否可以喝可樂(lè)呢？

女性經(jīng)期可以喝可樂(lè)嗎

可樂(lè)這種飲料在我們的生活中是比較常見的，可能有一些朋友在生活中是很喜歡喝可樂(lè)的，但是可樂(lè)這種東西主要是碳酸飲料，喝太多對(duì)于身體健康是有傷害的，而且它會(huì)影響到月經(jīng)期的女性朋友健康。

最好不要喝，熱量大，而且里面的一些成分也不好。磷酸會(huì)降低體內(nèi)鈣的吸收，另外，磷酸還會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因?yàn)槊總€(gè)月的月經(jīng)，會(huì)固定損失大量鐵質(zhì)。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發(fā)生缺鐵性貧血。

可樂(lè)雖然也有好處，但是不宜長(zhǎng)期飲用哦。