濃茶解酒不靠譜 教你最有效的解酒方法

濃茶解酒嗎？很多人都有這樣的誤區，以為濃茶可以解救，其實大錯特錯。為什么這是錯誤的解酒方法，以及什么才是正確的解酒方法呢？一起來看看吧。

濃茶解酒為何不可取

酒中的酒精成分對心血管產生很大刺激。人在飲酒以后，乙醇進入人體，對神經系統有興奮刺激作用，可導致心跳加快，血管擴張，加速血液流動。然而，濃茶葉中所含的茶堿和咖啡因同樣具有興奮心跳的作用，喝醉以后再濃茶解酒，對于心臟來說無異于火上澆油，加重心臟負擔。

此外還要注意的是，醉酒后飲用大量濃茶對腎臟和胃部也是不利的。因為人體內的酒精絕大部分在肝臟中轉化為乙醛，之后變成乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水，經腎臟排出體外。濃茶中的茶堿，會迅速對腎臟發揮利尿作用，這就會促進尚未分解的乙醛過早進入腎臟，對腎功能造成損害。酒精還會直接刺激胃黏膜引起糜爛，甚至潰瘍、出血，而濃茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌，加重對胃黏膜的損傷。

防止醉酒有哪些方法

想要避免醉酒，喝醉不難受，也要提前做好預防工作，預防醉酒。

在喝酒之初，吃些大魚大肉等油膩的食物，可以中和乙醇，或者喝一些在胃中能形成保護膜的飲料，如奶飲料（酸奶）或米湯。這些都可預防乙醇過多地進入人體。

喝酒前吃些富含維生素的水果或者維生素片，這些維生素能更好的保護肝臟，因為酒精超負荷的時候，肝臟來不及排毒的時候，維生素還能保護一下肝臟，使肝臟不至于傷的太重。

喝酒時不要只顧喝，間斷的吃些菜吃些油膩的也行，水果也行，為了自己的身體。這樣還能降低酒精的吸收量。

教你超有效的健康解酒方法

1、盡可能吐出來

這是最直接最快速的方式，實在太難受的話不妨在洗手間扣喉讓自己都吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔，吐完以后整個人都會舒服不少。

2、嘗試吃一些水果

比較常見的解酒水果有香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經吐得一干二凈，更需要吃點水果墊墊胃。

也可以喝點果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。

3、好好睡一覺

休息是必須的，醉酒常常伴隨著頭暈，躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。

4、醒后頭痛可以喝蜂蜜水

當你睡醒起來之后，如果發現你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

5、食物解酒

（1）芹菜解酒

取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥）。

（2）大白菜解酒

將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。

（3）甘蔗解酒

將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

（4）馬蹄解酒

取馬蹄（即荸薺）10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者）。

6、按摩百會穴解酒

位置與功能：百會穴位于頭頂正中的最高點，是手足三陽經及督脈陽氣交會之處，按摩這里可以提神醒腦、升舉陽氣。

做法：用雙手拇指或食指疊按于穴位，緩緩用力，有酸脹感為宜，持續30秒；同時可做輕柔緩和的環形按揉，反復5次。

濃茶解酒不可取，以上是預防醉酒和解酒的一些方法，您記住了嗎？