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            酸爽又開胃 教你四款爽口泡菜做法

            2016-08-31 06:00:00      家庭醫(yī)生在線

            胃口不佳,不想吃太油膩的東西,這時(shí)候來一份酸爽又開胃的泡菜,簡直讓你口水直流。泡菜雖然看起來很麻煩,其實(shí)做起來很是簡單,今天就教大家?guī)卓钆莶说闹谱鞣椒ā?/p>

            一、簡易的韓國泡菜的做法

            食材:圓白菜500g、黃瓜300g、大蒜250g、韓國辣醬、適量鹽、適量白糖、適量白酒、適量姜適量

            做法:1、圓白菜洗干凈,用手掰成小塊,黃瓜洗凈,切成稍厚一點(diǎn)的片, 將小塊的圓白菜和切成片的黃瓜放入大盆中,灑入食鹽,拌勻,進(jìn)行腌制。

            2、將圓白菜和黃瓜中的水份殺出來之后,過涼水清洗干凈,控水備用。

            3、大蒜和生姜,用料理機(jī)打成泥。

            4、加入到蔬菜中,再加適量的鹽白糖和白酒和兩大勺韓國辣醬攪拌均勻

            5、裝入保鮮盒中,蓋好蓋子,放冰箱冷藏一天。

            二、快手小泡菜的做法

            食材:卷心菜200g、鹽1湯匙、花椒生姜白糖1湯匙、白酒2湯匙、姜適量、青椒50g、紅尖椒10g

            做法:1、鍋里倒入清水,放入一把花椒燒開。

            2、青椒、紅尖椒洗凈去籽后切片。3、卷心菜洗凈,切成大塊。

            4、花椒水晾涼后,調(diào)入2湯匙精鹽,放入生姜。

            5、倒入一湯匙白糖。6、倒入適量的白酒,約兩湯匙。

            7、再次把花椒水燒開,關(guān)火晾涼。家常菜做法大全

            8、煮鍋里倒入清水,水開后關(guān)火,把卷心菜和青紅椒片焯水,撈出晾涼。

            9、把晾涼的卷心菜和青紅椒碼入干凈的容器里,倒入晾涼的花椒水。

            10、蓋蓋密封后,放置兩天即可取出食用。

            11、腌漬好的泡菜,澆上一點(diǎn)辣椒油吃起來味道酸辣開胃。

            三、檸檬泡菜的做法

            食材:白菜三片、胡蘿卜小半根、青檸檬兩片、檸檬兩片、鹽5g、蔥油適量、洋蔥小半個(gè)、糖50g、白醋60g、干紅辣椒兩只、

            做法:1、白菜幫切菱形段,撒鹽腌出水分。

            2、將紅辣椒剪成小段,鍋中放少許水,煮開,辣椒水中倒入糖、白醋、鹽,混合。放入青黃檸檬片。

            3、將白菜段倒入步驟3混合的水中,泡12小時(shí)

            4、倒掉多余的水

            5、裝盤,一碟清新爽口的檸檬泡菜就成啦!

            做檸檬泡菜不需要用白菜的葉子,剩下的部分留下來做泡菜也是不錯的。

            四、四川泡菜的做法

            主料:白蘿卜1根,胡蘿卜1根,豆角150克;調(diào)料:食鹽1袋,姜3塊,八角2個(gè),花椒30粒,紅尖椒10個(gè),白酒50克。

            做法:1、準(zhǔn)備白蘿卜、胡蘿卜、嫩姜、豆角、(紅尖椒是后來添加的)鹽、白酒、花椒、八角備用,鍋中加入適量冷水,花椒20-30粒、八角2粒

            2、煮沸后,冷卻待用,豆角洗凈,折成長段,晾干表面的水分

            其它的材料切成條或者塊,也晾干表面的水分,泡菜壇子內(nèi)用開水燙一下,晾干(絕對不能有生水)晾干的蔬菜加入壇中

            3、食鹽一袋備用,鹽比平時(shí)做菜時(shí)稍微多放一點(diǎn),有咸味即止

            4、高度數(shù)的白酒一瓶備用,加入白酒50克

            5、蔬菜放入壇中,必須完全淹沒在水里,然后用涼開水密封瓶口,置陰涼通風(fēng)處,保持水槽內(nèi)一直有足夠的水

            2-3天后可注意仔細(xì)觀察,是否有細(xì)小的汽泡形成,如果有汽泡,說明發(fā)酵正常,待蔬菜變色后,再放幾天即可食用。

            做泡菜時(shí)要注意的小事項(xiàng):

            1、蔬菜瀝水時(shí),盡量瀝到菜上沒有多科水珠兒,否則泡菜也容易變粘

            2、菜的量也要根據(jù)水的多少和容器大小即時(shí)調(diào)整

            3、冷藏的時(shí)間越長,蔬菜越入味兒

            4、如果放冰箱里保存,底湯我保存過半年都沒壞,其間再菜的時(shí)候可以再加些鹽和泡椒

            5、吃泡菜時(shí),一定要用干凈筷子挾出自己吃的量,不要用有油或者吃過飯的筷子挾泡菜,這樣的話,底湯容易壞掉

            怎么樣,給自己和家人來做一份爽口的泡菜吧。

            (責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

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