前列腺炎飲食4禁忌 果蔬雞肉不能少

前列腺炎吃什么好呢？前列腺炎在治療的過程中，飲食也會起到很重要的作用，所以需要特別注意合理安排。今天，為大家盤點一下前列腺炎能吃什么不能吃什么，快來一起學兩招吧。

前列腺炎吃什么好

優(yōu)質(zhì)的鋅、硒、蛋白質(zhì)對前列腺炎的治療很關鍵：鋅、硒是前列腺炎改善的根本物質(zhì)之一，研究表明，前列腺炎患者體內(nèi)的鋅、硒元素，都是比正常男性偏低的。醫(yī)學研究證明，鋅元素對前列腺具有強效的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。可以配合2-3個月的月的育之緣片綜合補充，它是鋅、硒、蛋白質(zhì)新一代的生物制劑配方，對改善前列腺炎有較大的幫助。日常烹飪時需要注意，比較好采取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。

多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋；服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘；豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

雞肉：一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力，還能夠抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身體恢復的好幫手。

前列腺炎的食療方

馬齒莧車前草茶馬齒莧60克，車前草60克。將兩味藥洗凈，加水煎湯代茶飲服。具有清熱利濕的功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。

綠豆車前子湯綠豆60克，車前子30克。將車前子用細紗布包好，綠豆淘洗干凈，同置鍋中加水燒開，改用小火煮至豆爛，去車前子即可飲用。具有清熱利尿之功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。

鮮豆芽汁鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加白糖適量，頻飲代茶。具有清熱導赤功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。

冬麻冬瓜湯冬瓜500克、麻仁500克。將麻仁碾碎加水攪拌后，使其沉淀，去渣取汁放入鍋中，加切好洗凈的冬瓜片，煮爛熟，放作料調(diào)味。具有清涼利尿功效，適用于濕盛型前列腺炎患者。

羊腎蓯蓉羹羊腎一對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈切開，剝?nèi)ブ虚g筋膜，切成薄片，肉蓯蓉用酒浸泡一夜，去皺切片，鍋中放水燒開，加作料，燒開后微火略煮即可。具有溫腎助陽功效，適用于腎陽虛型前列腺炎患者。

補骨脂煲羊小肚補骨脂15克，羊小肚200克。將羊小肚切成小塊，與補骨脂同置鍋中，加水煲湯，調(diào)味，飲湯食羊小肚。具有補腎壯陽暖丹田的功效，適用于腎陽虛型前列腺炎患者。

與此同時，還有前列腺炎的飲食禁忌，繼續(xù)來看看吧。

前列腺炎的飲食禁忌

辛辣刺激性食物。如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起前列腺血管擴張和器官充血，不利于排尿。

生冷食物。生冷食物可作為寒冷刺激，使前列腺收縮，導致尿液流通不利，如一些冰凍飲劑、涼拌食品等均不宜在秋冬季食用。

易化膿的食物。牛肉、鵝、鴨、花生、豆制品等發(fā)物，易引起腺體的急性充血、腫脹、甚至化膿等變化。

酒精飲品。酒精有促進血管擴張的作用，還可以引起內(nèi)臟器官充血，不利于前列腺炎病情康復。

以上前列腺炎的飲食須知僅供大家參考。