古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
據去年中小學生早餐消費數據報告,70%以上的中小學生早餐都是在外解決,而且相當一部分是流動小攤販或便利店售賣的早餐,不管從食品安全還是營養上,都得不到良好的保證。2016年12月7日,安利(中國)日用品有限公司支持的“2016安利紐崔萊營養中國行”分站活動在廣東省廣州市舉辦。本次活動還邀請了一位美食達人——圓點媽,現場與大家分享他們一家的早餐故事。
圓點家30天早餐不重樣
美食達人圓點媽是擁有兩位孩子的80后創意辣媽。2011年從孩子誕生起,為了保證孩子足夠的營養,開始認真研究各種各樣的兒童輔食。加上越來越嚴峻的食品安全問題,曝光的一起起黑心作坊新聞,更加堅定了她為孩子家人烹飪健康佳肴的決心。因此,五年里她堅持每天早上5點準時起床為孩子準備早餐。
圓點媽表示,早餐必須拒絕速食食品與快餐,讓孩子遠離香精添加劑、過量的鹽分和糖分。而戒掉速食食品的唯一方法就是親自動手,自己下廚,讓各種食材在自己的手里完成完美的轉換。在圓點媽的努力下,他們一家的早餐30天不重樣。每天不一樣的健康早餐,讓孩子有新鮮感,從而愛上吃早餐,有助杜絕挑食、營養均衡,身體自然更加健康。
圓點媽:用照片傳遞美味
圓點媽甚至能把每天的早餐做成一副精美的畫,下面我們一起來看看圓點家的美味營養早餐。
圓點家30天早餐不重樣
圓點媽把早餐做成了一件藝術品
圓點家豐盛的早餐
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(責任編輯:潘瑋璐 )
文章關鍵詞: 早餐搭配 營養早餐 2016安利紐崔萊營養中國行
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