古熾明 副主任醫(yī)師
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深圳市羅湖的鐘先生爆料,在他2月14日從沃爾瑪洪湖店買了一份切片牛肉,拆開卻讓人吃驚,可以看到的正面是正常顏色,但翻過來后,肉的顏色卻完全不一樣,并且散發(fā)著一股臭味。據(jù)了解,此牛肉在切片的時候已經(jīng)發(fā)現(xiàn)肉有問題,但還是繼續(xù)售賣。此外,售貨員表示,這些牛肉都是年前的,看到快過期了才進行切片售賣。
如今在市場上,常常會購買到不新鮮,甚至是不合格或者注水的牛肉,人吃了這些變質肉輕則腹瀉、嘔吐,重則可能會引起食物中毒、感染寄生蟲甚至危及生命。但牛肉的鮮美著實讓人喜歡,加之牛肉富含優(yōu)質蛋白質和微量元素,有利于人體健康,更是健身人士的最愛。那么,在市場中如何挑選好的牛肉呢?今天小編就來教大家避免上當受騙。
牛肉怎樣選購?挑選靚牛肉有3招
1、觀察顏色。正常新鮮的牛肉肌肉呈暗紅色,均勻、有光澤、外表微干,尤其在冬季其表面容易形成一層薄薄的風干膜,脂肪呈白色或奶油色。而不新鮮的牛肉的肌肉顏色發(fā)暗,無光澤,脂肪呈現(xiàn)黃綠色;
2、摸手感。新鮮的牛肉富有彈性,指壓后凹陷可立即恢復,新切面肌纖維細密。不新鮮的牛肉指壓后凹陷不能恢復,留有明顯壓痕;
3、聞氣味。新鮮肉具有鮮肉味兒。不新鮮的牛肉有異味甚至臭味。
兩種壞牛肉教你如何分辨
如何分辨新鮮牛肉?
新鮮牛肉質地堅實有彈性,肉色呈鮮紅色,肌纖維較細。嫩牛肉脂肪呈白色,反之肉色深紅,觸摸肉皮粗糙者多為老牛肉, 不要購買。
如何識別注水牛肉?
牛肉注水后,肉纖維更顯粗糙,暴露纖維明顯;因為注水,使牛肉有鮮嫩感,但仔細觀察肉面,常有水分滲出;用手摸肉,不粘手,濕感重;用干紙巾在牛肉表面,紙很快即被濕透。而正常牛肉手摸不粘手,紙貼不透濕。
選購牛肉要懂得挑部位
另外,在購買牛肉前,一定要想好用什么方法烹制,如果要將牛肉燉制很長時間,就不必花高價錢去購買柔嫩的肉塊。相反,如果是燒烤的話千萬不要購買肉質堅硬的牛肉。肥牛肉在烹制過程中部分脂肪會熔化,所以總重量會減少很多。如果你使用的烹飪方法可以將牛肉餡中的脂肪熔掉的話,可以購買脂肪含量稍高些的牛肉餡,但是,如果在烹制過程中脂肪不能被熔化,最好使用較瘦的牛肉。
如果牛肉是用來炒制或炸制,應選用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上腦、三岔、仔蓋、郎頭等部位。
如果用于清燉的牛肉,可選用胸肉,胸肉在熟后吃起來脆而嫩,肥而不膩,筋多肉少,熟后色澤透明、美觀;而腱子熟后鮮嫩松軟,也適合燉、煮、扒、燜。
做牛排的牛肉,一般的牛排基本就是牛外脊肉。比如T骨牛排,T字形的骨頭左邊的肉叫菲力牛排,右邊的肉叫沙朗牛排,此外還有“肉眼”牛排,還有“雪花”牛排等等。
如果用來做牛肉餡,可以選用上腦、脖頭、哈力巴等部位,這些部位的牛肉肥瘦兼有,肉質干實,易攪打醬油,出餡率高。
牛肉的儲存方式有講究
牛肉可以冷藏和冷凍,牛肉餡可冷藏1-2天,牛排可冷藏2-3天,大塊牛肉以及煮熟的牛肉可冷藏3-4天。牛肉餡或熟牛肉可冷凍2-3個月,牛排和大塊牛肉冷凍可保存10-12個月。
(責任編輯:詹遠 )
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