古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
年糕除了涮火鍋也可以炒著吃呦,配上冬季里最常見的大白菜,再切點肉絲,就是一道美味家常菜了,不過年糕不容易消化,不管是大寶寶小寶寶,都不要吃太多。
原料:寧波水磨年糕一包;白菜、肉絲少許;蔥蒜少許
調料:鹽、雞精、耗油適量
做法:
1、寧波水磨年糕焯水,白菜切絲,少許肉絲;
2、蔥蒜爆鍋后下肉絲炒變色下白菜,當白菜七成熟候放進年糕;
3、加適量的鹽,雞精還有適量的耗油;
4、大火翻炒,裝盤即可;
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
韓國飲食特點十分鮮明,烹調雖多以燒烤為主,但口味非常討中國人的喜愛。與中國料理不同的是,韓國料理比較清淡,少油膩,而且基本上不加味精,蔬……詳細>>
這道肉炒年糕做法簡單易學,是平常百姓家餐桌上非常受歡迎的一道菜。 詳細>>