艾葉泡腳可有效防治春季咳嗽

咳嗽是一種最為常見的呼吸道疾病，在春天更易發生。而受風寒所得的咳嗽，其實可以采用一種簡便的方法——艾葉水泡腳治春季咳嗽。這個方法能根治春季咳嗽，并且對身體有百利無一害。

中醫認為腳底經脈豐富，肝、脾、腎及相應之腑經絡均循經此處。寒邪侵襲，沿經上傳，肺失宣肅，咳嗽乃生。而艾葉性溫，歸脾腎經，能溫祛寒邪，使肺氣得宣，故能很快根治咳嗽。

艾葉水泡腳治春季咳嗽的具體方法是：

把艾葉30～50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中。

趁熱將雙腳置于盆沿上接受熏蒸。為避免藥氣一下蒸發掉，可在雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的布。

等艾葉水溫度可以泡腳時，把雙腳放到盆內泡。

這個方法可以每晚進行一次（以臨睡前為佳），每次15～20分鐘，一般連續3～5次即能根治春季咳嗽，同時對風濕也有療效，堅持用艾葉水泡腳還可以治很多婦科病，比如月經病等。