古熾明 副主任醫(yī)師
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大白菜的做法:腌制大白菜的幾種方法
1、咸白菜:先將白菜洗凈,切去菜根,剝?nèi)ダ先~,若是2斤以下的小顆菜,可以整顆腌制。把大顆菜縱切成兩瓣或四瓣,晴天晾曬半天,散熱后入缸。鋪一層菜撒一層鹽,滿缸后用石頭壓緊,使其發(fā)酵,發(fā)酵后的白菜能冒泡腌出水分來,一般15天左右便可食用了。
2、酸白菜:先將白菜洗凈,切去菜根,剝?nèi)ダ先~,若是2斤以下的小顆菜,可以整顆腌制。把大顆菜縱切成兩瓣或四瓣。將菜在開水中熱燙1分鐘左右,撈出后放入涼水中冷卻。然后取出并層層交錯地排列在腌缸內(nèi),壓以重石,灌入清水,使水面淹沒原料約1厘米左右。為促進發(fā)酵,可加入少量米湯。腌制時間隨外界溫度高低不同,溫度高腌制時間縮短,直到缸內(nèi)有較濃酸味時即成。
3、辣白菜:將白菜剝?nèi)ダ先~,洗凈,切成兩瓣,放在鹽水里浸泡兩天,撈出曬干水分。然后將辣椒、大蒜、姜等熬成辣汁,抹在白菜夾層里,辣汁放入量視口味而定。然后裝入小口壇里,嚴封壇口埋入地下,周圍用草墊好,地面留出20%,用草蓋嚴,20天后就可品嘗了。
4、咸辣白菜:切成片晾曬半天,散熱后入缸。鋪一層菜撒一層鹽,滿缸后用石頭壓緊,使其發(fā)酵,一般要15天左右。發(fā)酵后的白菜,用缸內(nèi)菜汁洗凈,切成3厘米寬、6厘米長的條狀。然后把紅辣椒粉、花椒油、甘草粉適量混合在一起,拌入白菜,裝入缸內(nèi)。入缸時要一層一層搗實,經(jīng)過12小時,酸氣向外擴散時,封嚴缸口,10天后即成。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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