陰虛肺燥咳嗽怎么辦

"進入秋冬季節(jié)之后，不少人都會咳嗽、咽干等癥狀，其實這都是陰虛肺燥所致。那么陰虛肺燥癥狀都有哪些？

陰虛肺燥癥狀大揭曉

1、咳嗽不止，咳中帶黃痰，病情伴有咽痛、口干、尿赤、便秘、喘息、身熱等癥狀。

2、干咳無痰，咽痛嘶啞，舌嫩紅苔少。

3、皮膚干燥，大便干結，并且有口干、嘴唇干等，或是有輕微的風寒癥狀。

陰虛肺燥食療方

1、黃精粳米粥

粳米100克洗凈，黃精30克煎水取汁，在加入洗干凈的粳米熬煮成粥，加入適量的冰糖調味酒可以食用了，對緩解陰虛肺燥、咳嗽咽干是很有效果的。

2、黨參黃精豬肚

糯米150克，山藥60克、黨參、黃精各30克、橘皮15克、豬胃1具。豬胃洗凈；黨參、黃精煎水取汁，橘皮切細粒，加鹽、姜、花椒少許，并與糯米拌勻，納入豬胃，扎緊兩端，置碗中蒸熟服食。

3、蒸白梨蜂蜜

大白梨1個洗凈，挖去梨核，倒入50克蜂蜜，將切下的梨把部分蓋在梨上放入碗里。用小火蒸至梨熟就可以食用了。

陰虛肺燥吃什么水果好？

梨、羅漢果、荸薺、無花果、枇杷、柑橘對緩解陰虛肺燥癥狀是很有效果的，在平日可以適量多吃這些水果。