古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
月經期能吃香蕉嗎？
月經期能吃香蕉嗎？部分女性可以適量吃，部分女性不能吃。
婦科專家指出由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由于失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。因此，月經期女性可以吃香蕉。
但那些身體虛寒的女性就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。香蕉有收經的作用，有可能會使月經量減少，導致月經不調，經期盡量少吃香蕉或者不吃。
（責任編輯：陳曉 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
女性月經期能吃香蕉嗎?
-
香蕉的營養豐富，經期是可以適量吃香蕉的。香蕉也稱之為“開心水果”，在月經期的女性容易心煩氣躁，吃點香蕉舒緩心情。但同時，香蕉是寒性的，傷……詳細>>
-
愛吃香蕉的女性月經期能吃香蕉嗎？
-
香蕉別名焦子、蕉果、牙蕉，為芭蕉科植物甘蕉的果實。果實長而彎，果肉軟，味道香甜，很多女性都愛吃它。詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄