古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
香蕉營養分析:
1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量;
2、香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等癥;
3、香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜;
4、香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量;香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高。詳細>>
成年女性中,幾乎有90%處于膳食纖維不足的狀態,而香蕉的纖維素相當豐富,特別是有便秘問題,排毒不太好的人群,可以利用香蕉來促進腸道的蠕動……詳細>>
香蕉是我們日常生活中比較常見的水果之一,吃香蕉可以潤腸通便,香蕉也因為有減肥的功效受到了女性的喜歡。那么吃香蕉為什么能減肥?什么時間吃香……詳細>>
香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克……詳細>>