古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
對于女性來說,注意月經時候的事項,能有效避免很多婦科疾病的滋生,因此建議女性來月經的時候不要亂吃東西。那么來月經的時候可以吃香蕉嗎?
專家認為,香蕉富含維生素B6,而維生素B6具有穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛等,因此來月經的時候可以吃。
每位女性都知道,月經期間的飲食是非常關鍵的,稍有不慎就可能對身體造成一定程度上的傷害。為了順利度過經期,改善不適癥狀,女性在經期應該多喝熱水,多吃新鮮水果和蔬菜來補充營養。因此來月經的時候能不能吃香蕉困擾了很多女性朋友。
香蕉富含維生素B6,而維生素B6具有穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,減輕腹部疼痛等功效,因此是可以吃的。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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月經的時候應該要吃點香蕉,因為香蕉也稱之為“開心水果”,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的。詳細>>
那些身體虛寒者,就不能吃,因為香蕉是寒性的,傷陽氣。香蕉有收經的作用,有可能會使月經量減少,導致月經不調,經期盡量少吃香蕉或者不吃。詳細>>
香蕉富含有很多的微量元素,其中以鉀的含量居多。月經期由于失血量過多,會導致體內的微量元素的缺失,而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。詳細>>
香蕉被稱之為“開心水果”,然而月經期的女性容易心煩氣躁,吃點香蕉是有好處的。另外,香蕉幾乎含有所有人體必需的維他命和礦物質,有助于身體攝……詳細>>
女性月經量少應該少吃香蕉,因為香蕉是屬于寒性,具有清熱解毒和利尿消腫以及安胎的作用。詳細>>