水果香蕉和酸奶可以做面膜嗎

香蕉是很多人喜歡吃的水果，可以滑腸，利用腸胃的消化，對便秘有極好的調理，小孩或是老人最喜歡。然而很多年輕人則喜歡把香蕉制成面膜，做面膜的時候還能加上其它的食物搭配起來，如添加雞蛋、蘋果、蜂蜜等，那么水果香蕉和酸奶可以做面膜嗎？香蕉里面是可以加入酸奶的，所做成的面膜保濕、美白的效果會更好。

酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助于體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡癥狀，并有助于愈合。

香蕉酸奶面膜

分類：面如凝脂材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。納

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用；香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人

作 用：適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及雀斑

材 料：香蕉1/3根 純酸奶1勺

方 法：將香蕉搗成泥，放入酸奶，拌勻，即可。

溫馨提示：1。面膜要在做好后盡快敷在臉上，約20分鐘左右，用清水洗凈。

2。每周2~3次，對光滑美白皮膚效果明顯。

水果香蕉和酸奶可以做面膜嗎？可以制成面膜的，香蕉有很多營養，食用是最好的，而制成面膜時其養份能被皮膚吸收，其功效也是非常好，而酸奶則是能食用的奶制成，其功效中本身就對皮膚好，對腸胃也有好處，搭配在一起后其功效會更明顯，對皮膚的護理也會加強，對這款面膜沒有過敏現象的人可以多使用。