櫻桃吃多了有什么壞處 櫻桃一天吃多少合適

櫻桃吃多了有什么壞處

1、櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，吃太多易上火。

2、櫻桃核仁含氰甙，水解后產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。

3、注意中毒，因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不舒適，可用甘蔗汁清熱解毒。

4、有潰瘍癥狀者慎食；糖尿病者忌食。

5、腎病患者小心，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對于有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。

櫻桃一天吃多少合適

櫻桃是一種營養價值很高的水果。不過，按照中醫的說法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火。一般一次吃10個左右比較合適。