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            看蘋果香蕉補(bǔ)血各顯神通

            2017-03-27 16:28:33      

            女人們只有氣血充足了,臉色才會(huì)好看,你知道女人們?cè)撊绾窝a(bǔ)血嗎?適合女人們補(bǔ)血的食物有哪些你知道嗎?今天為大家推薦一些補(bǔ)血的食物,來幫助大家補(bǔ)血女人血,讓大家都能夠擁有好的氣色!

            吃什么補(bǔ)血

            1、蘋果

            味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中氣不足,腹瀉,便秘等。

            2、香蕉

            味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用于實(shí)證便秘。

            3、荔枝

            味甘微酸,性溫。有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。

            4、橙子

            味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用于食欲不振,食后腹脹,嘔吐,便秘等。

            5、山楂

            味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小兒消化不良,食積內(nèi)停。

            6、木瓜

            味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

            7、桃子

            味甘酸,性溫。有補(bǔ)氣生津,活血消積之功。用于津傷腸燥便秘,瘀血腫塊,肝脾腫大等。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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