做完人流可以吃香蕉嗎

做人流后可以吃香蕉嗎？

人流后是可以吃香蕉， 但是要注意吃香蕉的時間，這需要人流一星期后才可以適當的吃些，吃香蕉能補充維生素的同時也能緩解便秘，這是好事，吃香蕉可以起到補血的作用，功效和菠菜以及豬肝粥是一樣的，都是補血的好選擇。但切記一定要手術后一周再吃，對身體才不會有影響。

香蕉中含有豐富的鐵質和纖維素，這對于人流后便秘的女性具有通便和補血的效果，這點證明香蕉對人流后的女性是個好東西，但是香蕉是生冷水果，又不適合剛剛做完人流的女性食用。所以術后一周是最佳的吃香蕉時間。在人流后的一周時間是不能吃冷食品，如果要吃香蕉可以適當的加熱，還需要注意不能吃的太多，每天不要超過半斤。

女性在做完流產手術后抵抗能力和免疫力都有所下降，是很容易被細菌感染，而出現疾病，人流后不僅在水果上要注意，在各個方面都需要注意，就如補充水分，需要做到少量多次，不能吃辛辣刺激食物，可以多進食優質蛋白，如：豆類、奶類。

人流對女性身體健康影響是很大，丟失一定量的血，加上心理承受的壓力和肉體上的痛苦，適當的進補和修養是很有必要的，而進補的程度和時間，是要根據流產者的體質、失血的多少全面來衡量，人流后的女性一定要懂的愛護自己，合理進補，多休息，保證充足的營養，爭取早日的恢復健康。

人流手術后除了可以吃香蕉外還應該多吃什么水果？

龍眼：

龍眼味甘，性平，是補血養血的佳果，對于體質虛弱的產婦適當的吃些龍眼或者是龍眼干，能起到補脾胃之氣和補心養血。

紅棗：

紅棗含有大量的維生素C和葡萄糖和蛋白質，醫療界認為，紅棗是水果中最好的補品，具有補血養血、補脾和胃、解百毒、益氣生津的功效。

橘子：

橘子中有豐富的鈣質和維生素C，能增強血管的韌性以及彈性，能起到防止出血的作用，而人流后的女性子宮內膜創傷大，出血較多，吃些橘子可以防止子宮繼續出血

做完人流手術后對于涼性水果如梨、葡萄不要吃，還有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，這些寒性食物都會影響受損的子宮，不利于康復。