古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
香蕉的營養分析
1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可補充營養、能量。
2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可以治療熱病煩渴等癥。
3、香蕉能緩和胃酸的刺激、保護胃黏膜。
4、香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高。
5、香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。
6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
7、小孩便秘時吃香蕉也有通腸胃的好處。
8、香蕉可以讓肌肉放松，又能促進消化、有助于睡眠。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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