吃枇杷的好處

吃枇杷果的好處

枇杷果含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、果膠、鈉、鉀、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)。其中豐富的胡蘿卜素能提高人的視力，保持皮膚健康，促進胎兒發(fā)育。所含的蘋果酸、檸檬酸，可增進食欲，幫助消化。

此外，枇杷果還是護膚美容佳品，以其果肉絞汁涂面，有去皺增白、潤澤膚顏的作用。

枇杷果不僅是應時佳果，而且有較高的藥用價值。中醫(yī)認為，枇杷果性涼，有潤肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下氣、止吐之功，適用于吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥，尤其是治療多種呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽，獨具特色。

枇杷果怎么吃？

小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰，或中青年肺結(jié)核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷果數(shù)枚，或用枇杷果15枚煎湯，早晚分服。

對于老年慢性支氣管炎、肺氣腫等多發(fā)在冬天的疾病，夏天多采取扶正固本治療，亦即冬病夏治，而枇杷果佐核桃則是有效的食療品，患者每天堅持食用，能夠滋肺補腎，提高肺系功能，增強抗病能力。

將枇杷果榨汁，加入葉、核，文火煎熬，去渣留汁，待黏稠后加入冰糖，制成枇杷果膏，可清肺、寧嗽、潤喉。把枇杷果膏封藏，于秋季取出服食，夏果秋用，治療秋燥咳嗽，口鼻咽喉干燥，效果尤殊。