男性前列腺炎自我調(diào)理的食療方

男性前列腺炎要怎么辦呢？前列腺炎對男性的危害很大，必須要及時的接受正確的治療才行。在治療的過程中，飲食也是至關重要的。接下來，為男性朋友們介紹一下前列腺炎的食療方都有哪些，千萬不要錯過了。

男性前列腺炎的飲食須知

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對前列腺炎的治療很關鍵。蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。

多飲水，不憋尿。不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。

含礦物質(zhì)食物不可少鐵的缺乏可能導致性交后出現(xiàn)無力、喘息、疲乏甚至面色蒼白等現(xiàn)象，因此要注意鐵的補充。此外，鈣、磷、硫、鉻、鋅、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對激發(fā)精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

禁食煙酒等。還要少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。

下面推薦及款對前列腺炎有好處的食譜，繼續(xù)來了解了解吧。

男性前列腺炎的食療方

冬麻冬瓜湯：冬瓜500克、麻仁500克。將麻仁碾碎加水攪拌后，使其沉淀，去渣取汁放入鍋中，加切好洗凈的冬瓜片，煮爛熟，放作料調(diào)味。具有清涼利尿功效，適用于濕盛型前列腺炎患者。

車前草糖水：車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

茯苓粉粥：茯苓粉、白米各30克，紅棗（去核）7枚。先煮米幾沸后放入紅棗，至將成粥時放入茯苓粉，用筷子攪勻成粥，加糖少許，可常食用。多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，對防治前列腺炎可能有一定效果。

補骨脂煲羊小肚：補骨脂15克，羊小肚200克。將羊小肚切成小塊，與補骨脂同置鍋中，加水煲湯，調(diào)味，飲湯食羊小肚。具有補腎壯陽暖丹田的功效，適用于腎陽虛型前列腺炎患者。

芪茅飲：生黃芪30克，白茅根30克（鮮品60克）肉蓯蓉20克，西瓜皮60克（鮮品200克），砂糖適量。先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內(nèi)，用中火煮湯前列腺患者飲用每日飲2～3次。

腰花杜仲：羊腰子1對，杜仲15克，鹽、蔥、調(diào)料適量。先將腰子切開，去皮膜切成腰花，放入調(diào)料與杜仲同燉，燉熟取腰花，作夜宵食用。

以上調(diào)理前列腺炎的食療方，僅供大家參考。