古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
幾乎所有愛吃榴蓮的人都經(jīng)過一個從拒絕到接受乃至上癮的過程。肉色淡黃,粘性多汁,酥軟味甜,喜歡吃的人會形容榴蓮吃起來有雪糕的口感、贊美它滑似奶脂,齒頻留香,垂涎欲滴,愛之如命。那么榴蓮的最佳吃法你是否了解呢,下面一起了解榴蓮的最佳吃法吧。
榴蓮的吃法
1、避免榴蓮上火的辦法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”這稱,特點是清熱去火,泰國人在吃榴蓮后常有吃些山竹的習慣。
2、將榴蓮殼煎淡鹽水服用,可降火解滯。
榴蓮燉雞
做法如下:原料:榴蓮(自己喜好多少),雞1只(約重600克),姜片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許。
制作:
1、雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮,留下大塊的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因為味道比較重,少放一點為好。
2、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中,加姜片,用猛火滾起后,改用文火煲3小時,加鹽,少量味精調(diào)味即成。
椰絲托榴蓮
做法如下:榴蓮1/3粒、椰子粉80克
(1)椒鹽1茶匙、甜辣醬2大匙。
(2)脆酥粉1.5杯、雞蛋1個、沙拉油1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1大匙、水適量。
作法:
1、榴蓮剖開取出果肉,切成3厘米*0.5厘米的長條。
2、將調(diào)味料
(2)調(diào)勻成面糊。
3、起油鍋,入油4杯燒至六分熱,將果肉依序沾裹,用作法2調(diào)成的糊及椰子粉,入鍋。炸至金黃色即可撈出瀝干排盤,食用時可沾胡椒或甜辣醬。
榴蓮殼的吃法
一、榴蓮殼煲排骨做法如下:原料:上排一斤,榴蓮殼半個,鹽少許。
第一步:排骨沸水氽一下
第二步:用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來,切成小塊
第三步:將排骨和榴蓮瓤一起放進高壓鍋里。大火,上氣后十分鐘就可以,出鍋時加點鹽即可。
二、榴蓮殼玉米大骨湯準備材料:榴蓮殼、豬骨、玉米、蔥段、姜片制作過程:
1、榴蓮殼洗凈,取出緊貼外殼的那層,待用;
2、豬骨焯燙一下,放入冷水中沖洗干凈雜質(zhì),瀝干水分待用;
3、把所有材料放入煲中,放入足夠的水,大火煮沸,
4、轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮1小時左右,關(guān)火,放入鹽調(diào)味即可;
三、榴蓮殼煲雞材料:榴蓮殼、老雞半只、豬肉2-3兩、蜜棗2個。
做法:
1、把榴蓮殼取出來切塊,如果榴蓮殼放上幾天會很容易分離的,這時候弄得就沒有那么辛苦了
2、老雞和豬肉洗凈、飛水。
3、水開以后把全部材料放進去猛火煲20分鐘,慢火煲1個小時左右就OK了。
(責任編輯:陳曉 )
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