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            榴蓮的食用注意事項

            2017-04-10 17:36:17      

            榴蓮的食用注意事項

            榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認為其臭如貓屎,有的人認為香氣馥郁。榴蓮雖然好吃,但幾類人宜少食。

            1、榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。

            2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

            3、中醫認為:榴蓮性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

            4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。

            5、榴蓮含有較高鉀質,故腎病及心臟病人,宜少食。

            6、榴蓮一次不宜多吃,若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質不能吃。

            7、老年人應特別注意,榴蓮果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃。:

            此外,在吃完榴蓮后多喝些水,或多吃些含水分比較多的水果,也能解除燥熱。另外也可以用榴蓮殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝,能夠解除燥熱。榴蓮雖然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。

            (責任編輯:陳曉 )

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