古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多人在懷孕的時(shí)候都會給自己補(bǔ)充很多營養(yǎng)物質(zhì),有的女性在沒有懷孕的時(shí)候就開始給自己的身體補(bǔ)充各種營養(yǎng)了,但是有的營養(yǎng)補(bǔ)充多了也會對自己的身體產(chǎn)生影響,也可以說,可能會不利于自己的懷孕的,其實(shí)一個(gè)就是蛋白質(zhì)。
含25%蛋白質(zhì)的飲食干擾小鼠胚胎初期的正?;蛴∮?,同時(shí)也影響胚胎在子宮內(nèi)的植入著床以及胎兒的成長。高蛋白飲食會導(dǎo)致雌性動物生殖道胺水平升高,對著床前的胚胎產(chǎn)生不良影響。飲食蛋白質(zhì)含量高于25%的雌鼠的胚泡顯示H19基因印記異常,胎兒發(fā)育延遲。另外,高蛋白飲食組在胚胎著床前的流產(chǎn)率明顯增高。
研究對象雖然是老鼠,但所得到的結(jié)果可能也關(guān)系到人類的生育和飲食。高蛋白飲食不適合想要懷孕的人,希望懷孕的婦女要確保蛋白質(zhì)的攝取少于總能量的20%。
從上面的介紹我們想對于那些想要寶寶的女性而言,在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候一定要注意好自己的健康,這樣才是能有保證我們有一個(gè)健康的寶寶。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
首先要明白一點(diǎn),不管是對于妊娠期的女性來說,如果蛋白質(zhì)不足的話,就會使得整個(gè)人的代謝功能下降,引起胎兒營養(yǎng)不良,體質(zhì)變差,生長發(fā)育遲緩甚……詳細(xì)>>
很多孕婦都以為蛋白質(zhì)是好東西,那多多益善肯定是沒錯(cuò)的,故而大補(bǔ)特補(bǔ)。其實(shí)過猶不及,太多或太少都是不太合理的,孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)最主要是全面,……詳細(xì)>>
生活中補(bǔ)充營養(yǎng)最重要的也就是補(bǔ)充蛋白質(zhì),因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體十分重要的營養(yǎng)需求,補(bǔ)充蛋白質(zhì)不僅能夠提供營養(yǎng)物質(zhì), 還可以對細(xì)胞和組織進(jìn)行修復(fù)……詳細(xì)>>
那么基本上不會缺乏蛋白質(zhì)吃一個(gè)雞蛋即可補(bǔ)充約6克蛋白質(zhì),喝一杯(250毫升)牛奶可補(bǔ)充8克蛋白質(zhì),而吃100克雞肉、豬肉餡、豆腐則分別可……詳細(xì)>>
說到蛋白質(zhì),很多人都會認(rèn)為攝取蛋白質(zhì)會發(fā)胖。但是,如果是合理科學(xué)的攝取蛋白質(zhì)就可以幫助我們保持健康的身體狀況。由此看來,只要是適當(dāng)?shù)某砸弧?a href="http://www.zpeb.net/yinshi/a/201512/900201.html" target="_blank">詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]