咖啡因的功效與作用

咖啡因是從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物堿，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經的作用，臨床上用于治療神經衰弱和昏迷復蘇。但是，大劑量或長期使用也會對人體造成損害，特別是它也有成癮性，一旦停用會出現精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷癥狀，雖然其成癮性較弱，戒斷癥狀也不十分嚴重。但由于藥物的耐受性而導致用藥量不斷增加時，咖啡因就不僅作用于大腦皮層，還能直接興奮延髓，引起陣發性驚厥和骨骼震顫，損害肝、胃、腎等重要內臟器官，誘發呼吸道炎癥、婦女乳腺瘤等疾病，甚至導致吸食者下一代智能低下，肢體畸形。因此也被列入受國家管制的精神藥品范圍。

輕盈美肌 時尚MM咖啡美容

對于現代人來說，沒有咖啡的生活不僅僅是缺少了一種味道，這濃郁香醇的液體，已是許多人一日不可缺少的伴侶。在幾百年的歷史中，咖啡除了美味之外，鎮痛，醒腦。促進消化的功能也逐漸清晰。而新近，美容專家在對一顆顆小豆豆的研究中發現，它為肌膚帶來了神奇功效，決不亞于在唇齒間留下的美妙感受。

明星成分：咖啡因 為清脂提速

咖啡因是咖啡中的核心成分，雖然在營養學的領域里倍受爭議，但卻是熱門的纖體護膚品的主要功能性成分。在幫助脂肪細胞的分解過程中扮演著卓越的角色。將咖啡因的萃取物，加入護膚品配方，滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細胞的消化排遣，使臃腫的體態得以減輕。內含脂溶性咖啡因成分，促進眼袋和眼部浮腫的消退）。

把大腦叫清醒

喝上一杯咖啡，其中的咖啡因會刺激人體的中樞神經，使其興奮，人們可以在短時間里從麻木困乏的狀態中解脫出來。許多品牌在化妝品的香氛中添加咖啡因，不僅清香獨特，還能在瞬間讓使用者振奮精神，驅散疲勞，特別是可以隨身攜帶的化妝品，對于那些無法偷閑沖一杯咖啡的人來說，抹一點唇膏，撲一撲粉蜜，或者只是噴幾下補水噴舞，同樣可以享受到一點的神情氣爽。

咖啡美膚DIY

1、黑咖啡瘦身?。悍椒ǎ哼x擇咖啡因含量較高的黑咖啡研磨，煮開；用細紗布或絲襪將咖啡渣包起，浸入浴缸；在煮好的咖啡中加入少許浴鹽按摩浸泡后的身體肌膚，特別是皮下脂肪堆積嚴重的腰腹和大腿內側。

2、咖啡熏蒸醒膚：方法：將咖啡作成小茶包，放入面部熏蒸儀器的水槽里，使生成的水舞中含有咖啡因的清香和養分，熏蒸10—分鐘，一天的疲容盡數逃走。無論是加班還是約會，肌膚和頭腦都會重新振作。

3、咖啡瘦臉按摩：方法：在按摩膏中調入適量的咖啡粉末，以輕盈的手法按摩頸部，下頜至臉頰的區域，每天堅持15—20分鐘，對收緊臉頰和雙下巴十分有效。

特別提醒：

1、過量攝取咖啡因會對身體產生鈣質流失和神志亢奮等負影響，懷孕和輔乳期間尤其要慎用。

2、如果飲用，每天不要超過5小杯；護膚品必須遵照使用說明，不要過勤和加量。