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            過量喝咖啡有這6大害處

            2017-04-13 12:05:48      

            咖啡自從進入中國市場,就非常受人們喜愛,各地的咖啡廳也是非常多,而且咖啡廳不僅給人們提供可口的咖啡,還會給人們提供很好的交流場所,在咖啡廳里也可以邊喝咖啡邊欣賞音樂,咖啡廳成為浪漫的場所。于是,很多人愛上咖啡廳愛上咖啡,經常光顧這樣的場所,喝咖啡也成了必要的享受。

            還有一種愛咖啡的人更夸張,嫌咖啡店里的咖啡不夠正宗,于是自己買來咖啡豆,買來制咖啡的機器,在即動手在家里親自制咖啡,感覺自己制作出來的咖啡才是好喝的,不僅自己喝,還用來招待親戚朋友。

            以上這兩種人都是極愛咖啡的,至于那些在超市里買成袋的咖啡的人,或許只是偶爾為之,不能算是愛咖啡的人。愛咖啡是一種小資的情調,本也無可厚非,想象一下,一個暖暖的午后,一個人在家,細細的磨著咖啡,然后聞著咖啡那透出來的濃香,捧一杯咖啡在手上,一邊翻著一本自己喜愛的書,下午的時光就在這樣浪漫而溫馨的時光中度過,實在是一件愜意的事情。

            而且,喜歡咖啡的人,會經久不變,或許咖啡真的有什么魔力,讓一旦喝上,就欲罷不能,其實,這些就是咖啡的咖啡因在作怪,是很容易上癮的。因此,奉勸那些喜愛喝咖啡的朋友,咖啡雖好,也不能多喝,過量喝咖啡傷身體。那過量喝咖啡究竟有哪些害處呢?一起來探討一下。

            1、心臟:咖啡因以兩種方式作用于心臟:除了影響調節心血管系統的大腦中樞,也直接對心臟產生作用。因此,如果每天超過500克,將會提高心臟疾病風險,甚至可能會增加患心肌梗死的風險。

            2、腎臟:喝完咖啡很快就會上廁所這是常識,這是因為咖啡因會影響腎臟的腺苷受體,起到類似利尿劑的作用。咖啡因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。因此,多喝傷腎。

            3、消化系統:咖啡因會刺激胃粘膜,時間長了容易得胃病。

            4、呼吸系統:咖啡因及類似藥物對于呼吸有兩種影響,一是增加呼吸速率。此外,咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放松,因而使氣管擴張,增加呼吸量。

            5、生殖系統:婦女懷孕期間喝咖啡,生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示,每天喝多于一杯的咖啡就可能顯著降低婦女受孕的機會。

            6、眼睛:咖啡因會使眼部微血管收縮,降低研究吸收營養物質,因此,喝過量的咖啡是要以眼睛的損害做代價的。所以,為了健康,還是少喝咖啡吧。

            (責任編輯:陳曉 )

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