古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
檸檬是最有藥用價值的水果之一。由于它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素,對人體十分有益。
檸檬口味宜人,直接食用可以補充人體水分和維生素C。因為它的熱量低,而且具有很強的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。維生素C的攝入可以使鐵的吸收增加3倍。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。檸檬對鼻竇炎、咽峽炎、肝病、膽病和胰腺病都有一定療效。
由于它的收縮作用,檸檬還可以治腹瀉。它有堿化尿液的作用,有利于消除結(jié)石和尿道感染。吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬可以使粉刺在短時間內(nèi)結(jié)疤,還有利于治療消化不良。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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擅長:從事耳鼻咽喉科工作20余年,對耳鼻咽喉部常見疾病有豐富的臨床經(jīng)驗,專攻各種耳聾、耳鳴、眩暈、面癱、中...詳細>>
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