月經(jīng)期間能喝檸檬水？

月經(jīng)期間女性朋友在月經(jīng)期間，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸黏膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸……詳細(xì)>>

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮……詳細(xì)>>

女性在經(jīng)期要注意飲食，檸檬是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含多種維生素及營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的保健養(yǎng)生作用，檸檬水是用檸檬沖泡的飲料，它所含的營養(yǎng)……詳細(xì)>>

月經(jīng)期間能喝紅酒嗎？適量飲用葡萄酒可治療女性痛經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕……詳細(xì)>>

有專家學(xué)者認(rèn)為，痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松馳，對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥……詳細(xì)>>