古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
檸檬草茶的泡法
材料：檸檬草10克。
泡法：
1、用熱水溫熱茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。
2、取出少許檸檬草放入杯中，倒入沸水后蓋上蓋子，悶泡約5分鐘后即可飲用。
檸檬草茶的功效
1、提神解乏
情緒低落、心情不暢時可以喝杯檸檬草茶能夠提振精神，驅散憂傷，消除疲勞感。
2、調理腸胃
檸檬草能夠去膩，具有健脾健胃、促進消化、消除胃腸脹氣的功效，腹脹腹瀉、食欲不佳時喝上一杯非常有益。
3、清熱解毒
檸檬草茶有助于發汗，可用于防暑降溫，并能夠緩解感冒引起的頭痛、發熱等癥狀。
4、減肥
檸檬草茶有助于腸道內脂肪的分解，對于減肥很有幫助。
5、潤膚養顏
檸檬草茶能幫助消除皮膚水腫，調節油脂分泌，滋潤肌膚。
（責任編輯：陳曉 ）
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