古熾明 副主任醫(yī)師
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哈密瓜一般都是新鮮切開食用,作為水果,哈密瓜直接食用是十分常用的。另外,哈密瓜的食用還有其他的方法,例如做飲料、糕點(diǎn)等。哈密瓜的食用方法有:
一、做飲料:
1、冰凍哈密瓜檸檬汁:
材料:哈密瓜250克、檸檬汁10毫升、清糖漿30毫升、冰開水120毫升。
制作方法:
將哈密瓜洗凈、去瓤,如果想閑情雅致一點(diǎn),可以切取一塊哈密瓜留作裝飾,其余去皮后切成小塊。
將哈密瓜凈肉投入搗攪機(jī)內(nèi),注入冷開水;再加入清糖漿和檸檬汁,攪打1分鐘左右。
將制好的哈密瓜果汁倒入杯中,用一塊哈密瓜裝飾。
2、哈密瓜汁:
直接將哈密瓜削皮切成塊狀,用攪汁機(jī)將哈密瓜攪碎成汁即可飲用。根據(jù)個(gè)人的口味,可以加入牛奶或者冰塊等一起攪拌。
二、做糕點(diǎn):
哈密瓜紅豆沙糯米糍
哈密瓜榨汁備用。
在糯米粉里加入煉乳,再一點(diǎn)點(diǎn)的倒入哈密瓜汁揉成面團(tuán)。
取一小團(tuán)搓圓按扁包入豆沙餡,搓圓。
都包好后下鍋煮熟后撈出瀝干。
趁熱在椰絲里滾一下,均勻的沾上椰絲。室溫下放涼后放入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)以上。
三、哈密瓜湯:
哈密瓜百合湯
材料:哈密瓜400克,百合100克,鹽1克,陳皮1克。
做法:
哈密瓜洗凈去皮,去籽,切塊。
陳皮浸軟,百合洗凈,備用。
鍋中放入過量的凈水,參加哈密瓜、陳皮、百合,用大火煮半小時(shí)。
轉(zhuǎn)慢火煮2小時(shí),加鹽調(diào)味,即可趁熱食用。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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