古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
許多人都會直接在超市買些干檸檬片回來沖水喝,其實想喝檸檬水完全可以自己在家做,將檸檬和蜂蜜搭在一起口感會更好,也適合小朋友飲用,想喝水的時候就泡兩片。補水的同時還能補充維C。
讓我們來看一看蜂蜜檸檬片的做法吧
適宜年齡:3-6歲;
功效:清熱解毒、利尿消腫;
主料:鮮檸檬3個 ;
輔料:純蜂蜜300G;
制作步驟
1、三個檸檬。
2、檸檬在鹽水里泡半小時,用小刷子把那層蠟刷洗干凈切成片。
3、在無水無油的干凈玻璃罐里碼一層檸檬片倒一些蜂蜜浸泡,以此類推,把所有檸檬片放進去,蜂蜜最好沒過檸檬這樣保存時間更長。
4、在冰箱里放一天,不急的話放一周就可以沖水喝了,一片就可以沖一大杯。
小貼士
1、這么一罐能喝二十來天,檸檬茶雖然好喝,但一天也能超過1L,對胃不好。
2、喝蜂蜜檸檬茶還防曬。
(責任編輯:陳曉 )
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