冬瓜排骨薏米湯

大火煮沸后改中小火，煮約半小時后加入切好的冬瓜和胡蘿卜塊一起煮。詳細>>

很多人都愛喝冬瓜排骨湯。那么你知道冬瓜排骨湯有哪些營養價值嗎?一起來看看。詳細>>

冬天用薏米燉豬爪、排骨和雞，是一種滋補食品，而夏天用薏米煮粥或冷飲（冰鎮薏米），又是一種很好的消暑健身的清補劑。詳細>>

注意：在選購薏米時如有包裝應當注意看保質期，如是散裝注意觀察米粒是否均勻、無碎米，挑選時選擇質硬有光澤、顆粒飽滿的薏米，顏色呈現白色或黃……詳細>>

炎熱的夏季又到了，我們在日常飲食上不僅要清熱解暑，還要祛濕。冬瓜和薏米是夏天最喜歡的湯料，因為冬瓜和薏米一起煲湯不僅美味，最重要的是具有……詳細>>