古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
做法材料:
鴨子1只,檸檬1個(gè),
調(diào)料:
香油1小匙,高湯25大匙,精鹽3小匙,味精2小匙,
做法:
1、將鴨子宰殺洗凈,放沸水中燙去血水污物,再用清水漂涼,撈起,
2、把鴨子裝入砂鍋,加入精鹽、高湯,放入蒸鍋隔水蒸50分鐘后加入檸檬,再蒸10分鐘,加入味精,淋香油即成。
特點(diǎn):
香味清新,湯鮮肉爛。
廚師一點(diǎn)通:
檸檬酸可以使鴨肉酥爛得更快。
制作材料主料: 光鴨1只,上湯750克,檸檬1粒。輔料: 精鹽,味精,芝麻油各適量、香菜兩三根、泡辣椒、大料兩三個(gè)、花椒適量、姜片二三片。
1、將大料、花椒、姜片放入冷水中煮開(kāi)后放入洗凈的鴨肉,大火燒開(kāi),小火煮粑,大概需要半個(gè)小時(shí)。這時(shí)千萬(wàn)不要放鹽。煮的過(guò)程可以用筷子扎一下,看看肉煮的情況如何;
2、煮開(kāi)以后,放在盤(pán)中,放涼,心急的也可以蓋上保鮮膜放到冰箱里;
3、鴨肉放涼的時(shí)候,把洋蔥切成細(xì)絲、香菜切成末,檸檬切成塊;
4、把放涼的鴨肉撕成小條,越細(xì)越好;
5、加入洋蔥、香菜、辣椒醬、鹽、擠入檸檬拌勻,即可。
制作要點(diǎn)1、煮鴨子的時(shí)候不要放鹽;
2、拌的時(shí)候鹽一定要適量,咸了就不好吃了,嘗一嘗比較好;
3、辣椒一定要辣才好吃,不然就太酸了,會(huì)比較沒(méi)有口感,推薦海南的黃燈籠;
4、這種做法還可以用來(lái)做帶皮的五花肉,肉一定要肥膩,因?yàn)闄幟屎芙饽仯绻门H饣蛘唠u肉,會(huì)比較寡淡,不好吃;
5、洋蔥雖然切的時(shí)候很辣眼睛,但是吃起來(lái)脆脆的,一點(diǎn)都不辣,不過(guò)吃完要記得刷牙,不然一嘴都是洋蔥味;
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
放點(diǎn)斬好的鴨皮進(jìn)去,也就是一點(diǎn)點(diǎn)肥肉進(jìn)去煉油。這是一道很省油的辦法。就是不用放油了,直接在斬鴨子的時(shí)候,把一些肥肉取出來(lái)放入油鍋里煉油。詳細(xì)>>
鴨塊和生姜條、酸辣椒、蒜米倒入鍋中,加適量清水、料酒和鹽,蓋上鍋蓋燜煮,水煮開(kāi)后打開(kāi)蓋子加少許花生油反復(fù)進(jìn)行翻炒,待煮鴨塊的水炒干出油后……詳細(xì)>>
鴨塊和生姜條、酸辣椒、蒜米倒入鍋中,加適量清水、料酒和鹽,蓋上鍋蓋燜煮,水煮開(kāi)后打開(kāi)蓋子加少許花生油反復(fù)進(jìn)行翻炒,待煮鴨塊的水炒干出油后……詳細(xì)>>
鴨肝為鴨科動(dòng)物家鴨的肝臟。因其分豐富的營(yíng)養(yǎng)和特殊功效,使得鴨肝成為補(bǔ)血養(yǎng)生的最佳食物。肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的……詳細(xì)>>
鴨脖子,又名醬鴨脖或醬鴨脖子,屬于醬汁類食品(主要是醬板鴨,包括醬鴨翅、醬鴨脖、醬鴨拐、醬鴨掌、醬鴨舌、醬牛肉、醬板魚(yú)、醬板干子、醬板藕……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]