古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
檸檬水雖好但也不要過量喝檸檬水
檸檬具有很強的抗氧化作用，能夠促進肌膚的新陳代謝、抑制色素沉著，具有美容作用，一些愛美的女性朋友經常喝檸檬水用來美容。
要提醒的是，由于檸檬的含酸量很大，PH值低達2.5，胃酸過多者及胃潰瘍者不宜飲用檸檬水，正常人也不要過量喝檸檬水，過量喝會引起胃部不適，一般每天不要超過1000毫升。
此外，檸檬與牛奶一起進食，會形成難以消化的沉淀物；與富含淀粉的食品一起食用，也會引起胃腸不適，出現惡心、嘔吐；西紅柿含有一種與檸檬酸不同的酸性物質，同時食用也會使人嘔吐，因此在食用上述食品時不要喝檸檬水。
（責任編輯：陳曉 ）
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