古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蘋果是一種較好的減壓補(bǔ)養(yǎng)水果，能有效減緩人體疲勞，在消除疲勞的同時(shí)，還能增強(qiáng)記憶力。另蘋果含有微量元素“鋅”，研究表明，大量食用蘋果或者蘋果汁，對(duì)治療男性慢性前列腺炎癥效果比任何藥物都要好，而且沒有副作用。
此果汁一般人均可食用，尤其適合男性食用。
主料：蘋果1個(gè)
配料：檸檬1/3個(gè)、涼開水200毫升
步驟：
1：準(zhǔn)備好蘋果和檸檬。
2：蘋果洗凈，去皮去核切成小塊。
3：切好的蘋果倒入料理機(jī)內(nèi)。
4：擠入檸檬汁。
5：加入涼開水。
6：攪拌成汁即可。
ps：
1：此果汁如果加冰水，口感甚好！（依據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣）
2：此款果汁無需過濾。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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