防治寶寶濕疹食譜推薦——薏米紅豆粥

寶寶濕疹怎么辦？家長看了很揪心？看到小寶寶臉上的疙瘩，還有聽到寶寶因皮膚瘙癢而焦躁不安的哭聲，父母心里一定不好受。下面我們就來看看防治寶寶濕疹的食譜吧！

薏米紅豆粥：減輕寶寶體內濕氣

主料：薏米100克

輔料：棗（干）25克，赤小豆50克，仙鶴草10克

調料：白砂糖30克

制作方法：

1。 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；

2。 用紗布將仙鶴草包好；

3。 大棗去核浸泡；

4。 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；

5。 加水煮成稀粥，最后撒上糖調味即可。

【溫馨提示】薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。