五一放假干嘛去？和家人一起去野餐

每當到了節假日，各地區的旅游景點就會人擠人，這讓想要出門旅游的我們望而卻步，可是又不想在家宅著，怎么辦好呢？既然如此，不如就和家人一起去野餐吧。下面就來看看野餐應該要如何準備吧。

五一去野餐應該帶哪些食物

便當。自己帶的便當不但口味可以隨意搭配，更重要的是干凈衛生，吃得放心。簡單方便又營養美味的一些便當食物包括自做的壽司、飯團、煮雞蛋、香腸、小蔬果等。

三明治。野餐最先想到的方便簡單的美味就是三明治了，好做，好吃，好營養。三明治的種類很多，尤其是中間夾的東西，完全可以根據大家的喜好自我選擇。

零食。各種堅果、巧克力是出門野餐時會帶的首選零食，主要是因為便于攜帶，而且能量較高，體力不足時能迅速補充，而且富有飽和脂肪酸，有益健康。

面包。對于很多人來說，春游怎么少得了面包呢？家里有烘焙條件的，在這桃紅柳綠的時節如果自己能動手做上幾個造型漂亮的面包，來應應這春暖花開的景色，然后塞到包包里準備出發，美景與美食同行。

壽司。壽司可以有很多種做法，簡單的可以中間只卷了黃瓜或者肉腸，蘿卜條的，也可以是混合多種食材。

其他。出行中準備補充碳水化合物的食物，是必不可少的。稀的方便裝的粥羹類、牛奶類、果汁飲料類能防止因運動量過大而脫水，而且都能快速緩解疲勞。

除此之外，外出野菜還需要注意的是什么呢？

五一去野餐應該要知道的細則

找一個風景優美的地方，有著郁郁蔥蔥的草地，能欣賞到鳥語花香，同時還有陰涼的樹蔭以防止陽光過于猛烈。同時還必須是一塊大的空間，這樣可以帶上你家的小孩或者寵物，他們可以自由地玩耍。當然如果你碰巧遇到下雨天，也可以在室內進行，轉換不同的地點能夠產生不同的心境。

帶上精美時尚的野餐包和野營座墊，精心準備一些小點。野餐包完美的包身和內里打造出的食品倉，讓一切食物在取出那刻都將如初做般新鮮。

有時候一個柳條筐裝食物餐具并不太夠，可以準備幾個隔熱的手提袋，最好還有柔軟的墊子來保護你的食物與雜物。

野外用火要注意安全，餐畢應將垃圾收拾好帶回處理。有些地區嚴禁野外用火，去之前應當打聽好。

戶外野餐所選擇的地點有時候不盡如人意，因為是坐在草地上，所以總會凹凸不平?？梢詼蕚湟粡垺安妥馈?，一個復古的拉桿箱是完美的選擇，既可以裝滿東西又能作為餐桌使用，喝酒的杯子也有地方放了。

五一去野餐，要多做好準備哦。