古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:青橘三四粒, 檸檬片一個(gè), 薄荷葉3片 ,英式紅茶一壺。
輔料:蜂蜜適量, 果糖適量, 冰塊隨便。
檸檬蜜橘茶的做法步驟:
1、 青橘對半切開。檸檬切兩片,剩余備用。英式紅茶沖開一壺檸檬葉清洗干凈。
2、 青橘和剩余的檸檬用力把汁擠到杯中,青橘連同果皮果肉一同倒入。檸檬片,薄荷葉,適量蜂蜜也倒入杯子。
3、 然后倒入紅茶攪拌,因?yàn)橛昧艘徽w檸檬,味道略酸,可加入果糖調(diào)味。喜歡蜂蜜的多加蜂蜜也挺好。最后加冰塊,也可冰鎮(zhèn)后飲用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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