家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文

            排骨冬瓜薏仁粥

            2017-04-26 14:27:51      

            用料:排骨200克,冬瓜300克,薏仁米100克,枸杞適量,姜絲適量,鹽適量,料酒適量

            做法:

            1、 薏仁洗凈后用清水浸泡隔夜。

            2、 排骨清水浸泡1小時后瀝水,斬成小塊;鍋中足量水加少許料酒燒沸,下入排骨焯燙過撈出再次沖洗備用。

            3、 冬瓜洗凈,切滾刀塊。

            4、排骨、薏仁米、姜絲倒入大燉盅,注入適量溫水。

            5、 燉盅置于機體內,機體內注入溫水。

            6、 按“功能”鍵選擇筋骨檔,再按“預約”按鈕,燉制4小時。

            7、 待排骨燉至酥軟,調入鹽、枸杞、冬瓜,繼續燉煮至完成。

            8、 揭蓋盛入碗中,盡可享用。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            去眼袋吃冬瓜薏仁排骨湯

            眼袋常給人一種疲勞和蒼老的印象。它可出現于任何年齡,形成眼袋的原因較多,常見的是脂肪增多后膨出,也可見于皮膚松弛、眼輪匝肌肥厚、瞼板松弛……詳細>>

            美容靚湯:冬瓜薏仁排骨湯

            女人美容重在食養,吃什么湯美容呢?在這里我們推薦一款美容靚湯——冬瓜薏仁排骨湯。這道美容湯可以在連綿的陰雨天氣除祛濕氣,提亮皮膚,還能讓……詳細>>

            消腫利尿 排骨冬瓜湯

            冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效,尤適于妊娠嘔吐者。冬瓜排骨湯最適于夏日食用,有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效。詳細>>

            排骨冬瓜湯的做法

            冬瓜排骨湯是一道營養豐富的家常菜品,一般是以冬瓜和排骨為主要原料制作而成。冬瓜排骨湯含有豐富的蛋白質,膳食纖維,脂肪,維生素,以及多種礦……詳細>>

            冬瓜排骨湯的營養

            很多人都愛喝冬瓜排骨湯。那么你知道冬瓜排骨湯有哪些營養價值嗎?一起來看看。詳細>>

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 精品一区高潮喷吹在线播放| 国产一区二区三区亚洲综合 | 色久综合网精品一区二区| 国产一区二区三区韩国女主播| 亚洲成在人天堂一区二区| 日韩免费无码视频一区二区三区| 一区二区视频在线播放| 精品人妻一区二区三区浪潮在线| 国产一区二区精品尤物| 中文字幕一区二区三区久久网站 | 亚洲福利秒拍一区二区| 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 久久精品无码一区二区日韩AV| 视频一区二区三区免费观看| 日韩伦理一区二区| 国产福利电影一区二区三区,免费久久久久久久精 | 伊人精品视频一区二区三区| 激情爆乳一区二区三区| 精品成人一区二区三区免费视频 | 精品在线一区二区| 久久精品国产一区二区三区| 亚洲一区二区三区首页| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 亚洲国产AV无码一区二区三区| 日韩精品一区二区三区中文精品| 美女福利视频一区| 97久久精品午夜一区二区| 亚洲狠狠狠一区二区三区| 精品国产乱子伦一区二区三区 | 精品一区二区三区在线观看视频| 女女同性一区二区三区四区| 视频一区二区三区人妻系列| 久久se精品一区二区国产| 亚洲综合一区二区| 久久精品中文字幕一区| 麻豆一区二区免费播放网站| 精品人妻少妇一区二区三区| 亚洲AV午夜福利精品一区二区 | 久久中文字幕无码一区二区| 亚洲国产一区视频| 精品人妻码一区二区三区|