古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
空調(diào)病的預(yù)防
荷藿薏仁粥可防空調(diào)病
材料：
鮮荷葉100克、藿香30克，加水800毫升，
制作方法：
煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升；
食用方法：
用此藥液與薏仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。
膳食營養(yǎng)作用：
荷葉既芳香化濕，又清熱解暑，是夏日的解暑佳品。配藿香能增強(qiáng)芳香化濕的功效，其性味辛溫，又能疏散外寒。薏仁健脾利濕，使暑濕從小便而去。現(xiàn)代研究，薏仁還有增強(qiáng)免疫功能，提高適應(yīng)能力的作用。所以本方對從高溫環(huán)境進(jìn)入空調(diào)房間，因適應(yīng)力差而出現(xiàn)類似感冒風(fēng)寒的癥狀者，有很好的防治效果。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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