警惕檸檬飲食禁忌

忌醋：

它們的酸度都很高，因此不宜同時(shí)在空腹喝太多，否則容易傷胃。

忌牛奶：

因?yàn)闄幟手械墓釙?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響消化吸收，不利于健康。

忌胡蘿卜：

因?yàn)楹}卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會(huì)破壞檸檬中的維生素c。>>>檸檬片泡水的功效 檸檬美白方法大全

忌蝦：

民間傳說(shuō)泰式料理中的名菜檸檬蝦吃了會(huì)導(dǎo)致中毒，因?yàn)闄幟手械木S生素 C會(huì)使蝦子里含的金屬——五價(jià)砷轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷，也就是我們?cè)谥袊?guó)古裝戲里看到，常用來(lái)毒死人的砒霜。

檸檬的最佳搭配食物，檸檬食物相宜列表

檸檬+雞肉

酸味可以促進(jìn)食欲，而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。

檸檬+蘆薈

飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產(chǎn)生唾液，但口腔黏膜破損者，為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁，可直接飲用蘆薈加冰糖，因蘆薈可抑制炎癥、去除疼痛。>>>檸檬水的功效 養(yǎng)顏抗衰一杯搞定

檸檬+甘蔗汁

檸檬汁與蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用于飲酒過(guò)度，積熱傷津，心煩口渴，嘔噦少食。