古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
檸檬片的正確泡法
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗凈,放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)。
2、取出后切片(每個(gè)檸檬切15~20片),放入密閉的容器中。
3、放入適量蜂蜜(依個(gè)人喜好),加入涼開(kāi)水淹沒(méi)檸檬片,蓋好容器,置于冰箱中冷藏。
4、隔天取出2片用溫開(kāi)水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的維生素C激發(fā)出來(lái)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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新鮮檸檬片泡水:一大片帶皮檸檬片加入1升水沖泡,可以倒3~4小杯,一般沖泡2~3次,知道沒(méi)有檸檬味道時(shí)換片新的即可。這樣泡出來(lái)的檸檬水不……詳細(xì)>>
泡檸檬的水太涼,香味不容易泡出來(lái)。如用沸水浸泡,則會(huì)有較多的苦味物質(zhì)溶出,比如橙皮甙等。有人擔(dān)心,水溫太高會(huì)導(dǎo)致維生素C的損失,其實(shí)檸檬……詳細(xì)>>
從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),檸檬確實(shí)具有一定的養(yǎng)生及美容功用,沖泡檸檬水以入口時(shí)稍燙,但仍可接受為準(zhǔn)。檸檬營(yíng)養(yǎng)豐富,但胃酸過(guò)多、胃潰瘍患者飲用可要……詳細(xì)>>
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