食用葡萄的注意事項

2017-05-09 10:50:27

食用葡萄的注意事項

1：葡萄中所含的糖類物質比較多，而對于患有糖尿病的人群若食用過多的葡萄很容易對血糖產生不良的影響，進而易加重病情，所以還是少吃為妙。另外，腹瀉的人群也不宜多吃。

2：葡萄中所含的各種有益健康的營養成分多存在于皮中，所以對于一些吃葡萄喜歡吐葡萄皮的人群，需要及時予以糾正，能使得葡萄養生的效果最大化。

3：葡萄所含的果酸成分較多，而食用完葡萄之后果酸成分易在口腔、牙齒中殘留，長時間會起到輕微的腐蝕作用，因此為了更好的保護牙齒及口腔衛生，吃完葡萄后，最好及時漱口。

每天吃點葡萄?對我們養生保健會有很多幫助，并且葡萄干還可以有不同的吃法葡萄。如，生食或制葡萄干，并釀酒，釀酒后的酒腳可提酒食酸，根和藤藥用能止嘔、安胎。

（責任編輯：陳曉）

池蓮祥主任醫師

深圳市寶安區人民醫院內分泌內科

擅長：內分泌疑難雜癥、危重急癥的診治，在糖尿病、甲亢、甲狀腺結節、惡性眼突、繼發性高血壓、腎上腺瘤、骨質疏...詳細>>

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