古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
南瓜子的營養價值
南瓜子富含南瓜子氨酸、蛋白質、維生素A、B1、B2、C等,亦含胡蘿卜素、鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪油,所以南瓜子是一種高營養的理想零食。
南瓜子的功效與作用
消炎止痛:舒緩疼痛,減少疼痛感。消炎退熱,使炎癥減輕。
降糖消渴:對糖尿病有輔助治療作用。有降低血糖的作用,促進糖分分解。
抑癌抗瘤:預防癌癥,降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
養顏護膚:含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。
殺蟲驅蟲:南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對于已經成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數減少。
(責任編輯:陳曉 )
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