獼猴桃薄荷茶的泡法及功效有

2017-05-08 11:15:24

獼猴桃薄荷茶的泡法

材料：獼猴桃2個，蘋果1個，鮮薄荷葉15克。

泡法：

1。將獼猴桃洗干凈，去皮，取果肉，切成小塊；蘋果清洗干凈，去皮、核，把果肉切成小塊。

2。將鮮薄荷葉和兩種果肉塊放入壺中，倒入沸水，蓋上壺蓋，悶泡5分鐘后即可飲用。

獼猴桃薄荷茶的功效

1。獼猴桃：富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素，具有開胃健脾、助消化、生津解熱、止渴利尿、提高免疫力、美容養(yǎng)顏、抗衰老、軟化血管、防止便秘的功能。

2。蘋果：含有多種維生素和豐富的果膠，具有美容護膚，補心益氣、生津止渴的功效。

3。薄荷：氣味可興奮大腦、提神解郁，疏散風熱、促進血液循環(huán)，緩解感冒頭痛，開胃消食。

4。獼猴桃薄荷茶：這款茶飲果香滿溢，口感清涼，是補充營養(yǎng)、開胃健脾和美容養(yǎng)顏的飲品。

（責任編輯：陳曉）

黃林潔副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科

擅長：從事呼吸系病臨床、教學、科研工作10余年，擅長支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺癌等呼...詳細>>

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