古熾明 副主任醫(yī)師
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有的朋友在吃了螃蟹之后,又吃了其他食物,結(jié)果就導(dǎo)致了一系列的不良反應(yīng),更有甚者幾乎中毒,那么有哪些食物是與螃蟹相克的呢?
螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蟹又稱螃蟹,有河蟹、海蟹之分。
每100克蟹中含脂肪2.6克、蛋白質(zhì)14克、糖類5.44克、磷191毫克、鐵0.8毫克、維生素A230毫克。尚含有10種氨基酸,其中谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、精氨酸等含量較多,隨著蟹從淡水人海水,或從海水入淡水而有增減。如蟹從海水進(jìn)入淡水3小時(shí)后,肌肉中總氨基酸即見減少,變化最顯著的是脯氨酸和甘氨酸。
與螃蟹相克的食物
螃蟹與柿子相克
《本草綱目》記載:“蟹不可同柿及荊芥食,發(fā)霍亂動(dòng)風(fēng),木香汁可解。”《飲膳正要》也記載:“柿不可與蟹同食。”柿子和蟹皆為寒性食物,二者同食,寒涼之性加倍,會(huì)傷害脾胃,體質(zhì)虛寒者尤應(yīng)忌之。此外,柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,不易吸收,且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
螃蟹與冷食不宜同食
冷食指夏季冷飲如冰水、冰棍、冰激凌等,寒涼之物,易使腸胃溫度降低,與蟹同食必致腹瀉。所以食蟹后不宜飲冰水或食冰棍等冷食。
蟹與紅薯相克
同食容易在體內(nèi)凝成結(jié)塊。
螃蟹與花生仁不宜同食
從食物藥性上看,花生仁性味甘平,且脂肪含量高達(dá)45%,油膩之物遇冷利之物極易導(dǎo)致腹瀉,所以蟹與花生仁不宜同時(shí)進(jìn)食,對(duì)于腸胃虛弱的人來(lái)說(shuō),更應(yīng)加倍注意。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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