古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
金秋正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹的營養十分豐富,蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍,鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。秋蟹味美營養高,但如果吃得不當,可能會帶來健康的損害。
注意清潔衛生:在蒸煮前洗凈去污,食用時要除去蟹腮、蟹胃和蟹心等內臟。
徹底煮熟了才能食:螃蟹是肺吸蟲的中間宿主之一,吃半生熟的螃蟹會感染肺吸蟲。此外,由于螃蟹以腐敗物質為食,其腸胃內有大量的病菌和毒素,生吃易引起中毒,后果非常嚴重。所以最好將蟹徹底蒸煮熟了再進食,最少蒸煮20分鐘以上。
別與柿子同食:凡柿同蟹食,令人腹作瀉。蟹和柿都屬寒涼之物,同時進食容易引起不適。按現代醫學的觀點,蟹含豐富蛋白質,而柿的鞣酸很多,兩者同吃,會使鞣酸凝固硬化。
吃蟹后1小時內忌飲茶水:吃蟹時和吃蟹后1小時內忌飲茶水,因為開水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,引起腹痛、腹瀉。
并非人人皆宜:患有傷風、腹瀉、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石癥、肝炎活動期的病人,最好不吃螃蟹,以免使病情加重。蟹黃中膽固醇含量高,所以患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃蟹黃,否則會加重病情。吃時可蘸姜末醋汁,以祛其寒氣。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
螃蟹,是大家熟知的一種美味的海鮮。很多人都喜歡吃。但是吃螃蟹的時候是有很多禁忌的,如果沒有注意這些禁忌,就會導致腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀……詳細>>
蟹,自古就有四味之說。大腿肉,肉質絲短纖細,味同干貝;小腿肉,絲長細嫩,美如銀魚;蟹身肉,潔白晶瑩,勝似白魚;蟹黃,含有大量人體必需的蛋……詳細>>
有些人因為未將蟹洗刷干凈,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹體內的病菌或寄生蟲吃到肚子里,怎么會不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不會有這個問……詳細>>